パチンコしたくなった時に、運動をすると気分が落ち着くのでおススメです。
軽い運動であれば、ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動が良いと思います。
外に出て運動することで、気分も変わり、パチンコ欲が薄れます。
また、外出が大変という場合には、部屋の中で出来る事もたくさんあります。
ヨガ、ストレット、筋トレなど、体を動かすことで、気分が前向きになり、パチンコ欲が薄れます。
とらぱち的には、筋トレがおススメ！
運動することで、パチンコに行かずにすんで、健康にもなれて一石二鳥です。
ぜひ、取り入れてみてください。
