こんにちは、とらぱちです。
本日も順調に禁パチを継続中です♪
これまでの自分は、禁パチがとても難しいと思っていました。
もちろん、禁パチは難しいです。
その証拠に、何百回と失敗してきているのですから…
でも、禁パチを必要以上に難しく考える必要はないと思っています。
禁パチは、我慢すれば達成できるものではないですし、コツのようなものもあるとは思っています。
でも、パチンコ屋に行くということは、自分はパチンコをしたいから行っているのです。
行きたいから行く。
当然ですよね。
だから、行きたくなくなれば、パチンコ屋に行くことはないと思います。
つまり、パチンコ屋に行きたく無くなれば良いだけなんです。
これは、パチンコ屋に行かなくなったことのメリットを体験として増やしていくことで可能です。
パチンコ屋に行かなくなって、
・お金の心配が減った
・お金が残るようになった
・時間に余裕がでた
・イライラすることが減った
・家族や大切な人と過ごす時間が増えた
・性格が明るくなった
・前向きに考えるようになった
のようなメリットを体験することで、パチンコ屋に行くメリットが全くないことに気が付くはずです。
これに、気が付かない時期は、パチンコをやめる時期ではないのかもしれません。
無理なく禁パチすることが理想！
自然とたんたんと継続！！
でも、たった1日でも、パチンコ屋に行かない日をつくって、それを継続して習慣化すれば、必ずパチンコ屋に行くメリットが全くないことに気が付くでしょう。
（パチンコ依存症の人にとってということで、健全に遊技できている方々にはメリットはあると思います）
最初は大変ですが、習慣化できれば簡単です。
人間は習慣の生き物です。
パチンコ屋に行かないことを習慣にしましょう！
禁パチを習慣化しましょう！
難しく考える必要はまったくありません。
ただただ、パチンコ屋に行かなければいいのです！
禁パチ、頑張りましょう！！
