2023-09

パチンコ屋、本当に腹が立って仕方ない。大切なお金を奪われた。ちくしょう！でも、パチンコ屋に行ったのは自分。パチンコで必要以上にお金を使ったのも自分。やっぱり、自分が悪い。いつか、パチンコ屋がまったく気にならず、空気のように目につかなくなって...

禁パチ１日目。いつものように、次の週末までは大丈夫だと思っている。問題は次の週末だから、それまでに、禁パチの決意がより強固になる仕組みを考えておかねば。禁パチ貯金2023年10月禁パチ貯金予定：10万円累積金額0万円頑張って貯めるぞ！貯金は...

こんにちは、とらぱちです。今のところ、禁パチは継続できています。禁パチを効果的に実践するには、現金を持ち歩かない方法が有名です。確かに効果はあると思いますし、僕自身も実感しています。でも、本当にパチンコがしたい時って、パチンカスは色々な方法...

パチンコしたくなった時に、運動をすると気分が落ち着くのでおススメです。軽い運動であれば、ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動が良いと思います。外に出て運動することで、気分も変わり、パチンコ欲が薄れます。また、外出が大変という場合には、部...

パチンコしたくなった時に、代わりに行く場所リストを作成しておいて、そこに行くようにしている。例えば、ゲーセン、映画、動物園など。けっこう効果あったので試してみては？